Ces partenaires vous font progresser! Lesquels? Pourquoi?

Dans cette vidéo nous discuterons du niveau de jeu idéal de vos partenaires d’entraînement.Découvrez aussi le rapport entre la pratique du ski et le tennis.

Bien choisir son cordage et sa tension: voyons si vous êtes incollables !

Le cordage est un élément important de votre matériel de tennis. Je vous conseille d’évaluer vos besoins et de choisir le type de cordage qui vous convient en respectant quelques règles simples.

3 conseils pour jouer en match aussi bien qu’à l’entraînement !

Le bras qui tremble, les jambes fébriles, la peur de faire la faute…Découvrez dans la vidéo 3 conseils pour vous aider à jouer en match comme à l’entraînement !

Tennis et régularité: découvrez cette astuce pour faire moins de fautes !

Encore trop de fautes aujourd’hui à l’entraînement? L’astuce qui va radicalement élever votre niveau d’attention pour garder la balle en jeu ou ce « remède » anti-fautes à tester pendant cinq minutes !

Quels objectifs pour vous cette année?

Le meilleur investissement que vous pouvez faire pour progresser est d’investir sur… vous-même ! Je vous propose quelques éléments à ajouter à votre liste de résolutions.

Une technique simple pour mieux aborder un premier match en tournoi ou en championnat !

Je ne me préoccupe absolument pas de m’informer du classement de mon adversaire. Moins j’en sais sur son classement, mieux j’aborde le match mentalement.

Cet exercice pourrait bien vous permettre d’améliorer votre jeu de jambes au tennis !

Pour améliorer sa vitesse, augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe…

La pronation au service ou comment avoir un service plus performant !

On constate effectivement l’importance de travailler la pronation au service qui est la cause principale de gain de vitesse au service.

La réforme FFT des moins de 12 ans: révolution ou utopie?

Cette pseudo nouvelle organisation de terrain de couleurs permettra peut-être d’atteindre l’objectif de mieux fidéliser, d’être plus progressif avec l’ensemble des enfants mais je ne peux pas croire que cela puisse avoir un quelconque impact sur la formation des meilleurs jeunes et sur leur détection.

Envie de shopping tennis pour Noël?

A l’heure ou chacun s’affaire à rédiger sa précieuse lettre au père-noël, le choix du fournisseur pour passer commande et recevoir son matériel tennis n’est pas facile étant donné la multiplication des magasins en ligne présents sur le marché.

Eviter ces 3 erreurs du joueur débutant pour progresser plus vite en coup droit !

Corriger tout de suite ces erreurs, c’est ne pas laisser s’installer une mauvaise technique de coup droit pour faire progresser votre jeu.

Voici ces 3 erreurs:

Exercices pour l’entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !

Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes.
Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau.

Apprendre le coup droit: exercice pour débutant au tennis!

Je vous propose un exercice et plusieurs consignes pour un débutant qui souhaite apprendre le coup droit au tennis. Ces notions sont abordées en 1 heure de cours.

3 routines d’avant-match pour bien préparer son match de tennis!

Il est temps de passer aux préparatifs d’avant match à quelques instants de rentrer sur le court. Mettez en place ces 3 routines une fois arrivé sur le lieu de compétition.

Bien préparer son match pour gagner!

Le match se joue bien souvent avant le match! Avant même de poser un pied dans le club qui organise le tournoi, chaque joueur prendra soin de préparer soigneusement son sac de tennis.

Pourquoi les joueurs aiment particulièrement cette séance et pourquoi vous devriez la tester?

Les joueurs aiment cette séance aussi parce qu’en étant guidé par le choix stratégique, les choix pendant l’échange sont plus simples à prendre. Voici le déroulement: