RECEVEZ VOTRE CADEAU DE BIENVENUE
LA FORMATION VIDEO "10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT" + LE GUIDE TECHNIQUE ILLUSTRE + VOS OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
Bannière

Category Archives for Général

Le lancer de balle au service par Ivanovic et Bouchard: qui veut une leçon?

Avoir un bon lancer de balle au service relève parfois d’un vrai casse-tête.
Alors je me suis dit que j’allais engager 2 monitrices sympas (Ana Ivanovic et Eugénie Bouchard) pour cette fois-ci…

Lire la suite...

Dernier conseil, coup de gueule et best-of pour cette année de tennis !

Le blog cartonne et un grand merci à vous, fidèles lecteurs de tennis-attitude.Ce qui me tenait vraiment à cœur était de vous proposer ceci:

Lire la suite...

Combien de temps faut-il pour apprendre à jouer au tennis (inspiré d’une histoire vraie)?

Pavé dans la mare: apprendre à jouer au tennis en 3 heures est possible!
Nous prendrons le cas d’un adulte débutant pouvant avoir déjà joué quelques heures au tennis

Lire la suite...

Comment ne plus faire de doubles fautes?

C’est pour cette raison que vous devez placer l’amélioration de votre service tout en haut de l’échelle de vos priorités à travailler.

Lire la suite...

Si vous pensez que votre mental est défaillant en match, alors voici ce qui peut arranger çà!

Les techniques de sophrologie apportent des solutions concrètes pour résoudre les problèmes rencontrés lors de la pratique du tennis (stress, démotivation, crispation).

Lire la suite...

Ces partenaires vous font progresser! Lesquels? Pourquoi?

Dans cette vidéo nous discuterons du niveau de jeu idéal de vos partenaires d’entraînement.Découvrez aussi le rapport entre la pratique du ski et le tennis.

Lire la suite...

Bien choisir son cordage et sa tension: voyons si vous êtes incollables !

Le cordage est un élément important de votre matériel de tennis. Je vous conseille d’évaluer vos besoins et de choisir le type de cordage qui vous convient en respectant quelques règles simples.

Lire la suite...

Quels objectifs pour vous cette année?

Le meilleur investissement que vous pouvez faire pour progresser est d’investir sur… vous-même ! Je vous propose quelques éléments à ajouter à votre liste de résolutions.

Lire la suite...

La réforme FFT des moins de 12 ans: révolution ou utopie?

Cette pseudo nouvelle organisation de terrain de couleurs permettra peut-être d’atteindre l’objectif de mieux fidéliser, d’être plus progressif avec l’ensemble des enfants mais je ne peux pas croire que cela puisse avoir un quelconque impact sur la formation des meilleurs jeunes et sur leur détection.

Lire la suite...

Eviter ces 3 erreurs du joueur débutant pour progresser plus vite en coup droit !

Corriger tout de suite ces erreurs, c’est ne pas laisser s’installer une mauvaise technique de coup droit pour faire progresser votre jeu.

Voici ces 3 erreurs:

Lire la suite...

Exercices pour l’entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !

Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes.
Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau.

Lire la suite...

Apprendre le coup droit: exercice pour débutant au tennis!

Je vous propose un exercice et plusieurs consignes pour un débutant qui souhaite apprendre le coup droit au tennis. Ces notions sont abordées en 1 heure de cours.

Lire la suite...

Pourquoi les joueurs aiment particulièrement cette séance et pourquoi vous devriez la tester?

Les joueurs aiment cette séance aussi parce qu’en étant guidé par le choix stratégique, les choix pendant l’échange sont plus simples à prendre. Voici le déroulement:

Lire la suite...
1 2 3 4