RECEVEZ VOTRE CADEAU DE BIENVENUE
LA FORMATION VIDEO "10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT" + LE GUIDE TECHNIQUE ILLUSTRE + VOS OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
Bannière

Mental, grigris et autres superstitions du joueur de tennis !

Rituel Nadal

Ne pas marcher sur les lignes, c’est sacré!!!

C’est sans doute la superstition la plus connue du joueur de tennis qui, pour des raisons inconnues (stupides??), consiste à ne jamais marcher sur les lignes du terrain entre les points.

Je fais partie de cette catégorie de joueurs qui pratique ce rituel…et parfois, çà peut tourner au cauchemar lorsqu’on est amené à jouer un match dans une salle multi-sports (gymnase) avec le tracé des lignes de tennis, de basket, de handball…

En fait c’est assez mécanique, je ne sais pas d’où çà vient mais je me rends compte que beaucoup de joueurs évitent de marcher sur les lignes du terrain, çà me rassure un peu…

Et voici maintenant une liste de toc (trouble obsessionnel compulsif) pratiquée par les joueurs de tennis (amateurs et professionnels). Si, vous aussi, vous êtes atteints par ce syndrome de “la petite manie qui rassure”, je vous invite à partager les vôtres dans les commentaires sous l’article.

Lâchez-vous, cet article a pour ambition de devenir un recueil qui pourrait s’intituler: “Les trucs les plus fous et les plus inutiles du tennis en compétition”.

Voici la liste que vous devez compléter:

  • Essayer de faire le tirage au sort d’avant-match avant son adversaire
  • Essayer d’entrer en premier sur le terrain pour choisir le côté de son banc ou sa chaise. Il y a forcément un côté qui va faire gagner…
  • Organiser son banc au millimètre. Exemple: le sac à gauche, la bouteille dos à droite sur le sol, la place pour poser la raquette toujours au même endroit au changement de côté (si, si, j’ai déjà vu…!)
  • Changer de grip systématiquement avant le début du match
  • Ne jamais s’échauffer directement en short. On commence par s’échauffer en survêtement et on met le short juste avant le premier point…
  •  Changer de raquette si le premier set est perdu. C’est à cause du matériel…
  • Faire les services d’échauffement en premier
  • Toujours reprendre la balle avec laquelle on a gagné le point précédent
  • Toujours faire rebondir la balle le même nombre de fois avant de servir. Là pour le coup, çà peut vraiment aider pour se concentrer d’avoir un rituel fixe avant chaque point…
  • Porter sa tenue fétiche, celle qui gagne
  • Avoir son doudou, son grigri caché dans le sac. Ça va faire la différence !
  • ………….d’autres rituels? C’est à vous dans la partie commentaire sous l’article…

Leave a Comment:

7 comments
Add Your Reply