Exercices – Page 2 – TENNIS Attitude

Stop aux fautes sur balles courtes

Comment apprendre les bases du tennis à un enfant à la maison ?

Comment améliorer l’équilibre au service(acte 3)

La technique du pantin pour garder l’équilibre pendant la flexion au service

A l’aide ! J’ai perdu mon service (je me précipite et je m’écroule)

Ce que vous devez absolument savoir sur les prises en revers à 2 mains

Inédit: la formation complète accessible à tous (cliquez sur les images pour découvrir votre programme )

Tactique: comment gagner contre un adversaire ayant un coup faible

A cause de cette erreur, vous perdez de la puissance et du contrôle, dommage !

Technique revers à une main: les 4 éléments qui vont tout changer !

Comment réussir à jouer son revers en match aussi bien qu’à l’entraînement (et eviter de jouer coupé sytématiquement!)

Comment améliorer votre placement et vos appuis en supprimant ces 3 erreurs

Comment s’entraîner physiquement au tennis (la méthode qui marche va vous surprendre)

Le lancer de balle au service par Ivanovic et Bouchard: qui veut une leçon?

2 COMMENTS

Avoir un bon lancer de balle au service relève parfois d’un vrai casse-tête.
Alors je me suis dit que j’allais engager 2 monitrices sympas (Ana Ivanovic et Eugénie Bouchard) pour cette fois-ci…

Jouer croisé ou long de ligne? 4 critères pour faire le bon choix !

Voici les 4 points clefs qui vont guider votre choix pour savoir si il faut continuer de jouer croisé ou si c’est le bon moment de jouer long de ligne…

4 solutions pour renvoyer des balles hautes, longues et liftées en revers!

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Je suis 30/1 et j’ai treize ans, pourriez-vous me donner des conseils pour remettre en revers à 2 mains une balle haute, longue, et liftée?

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Pas le temps de prendre un cours aujourd'hui au club ?
Repartez au moins avec çà !

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