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Ça me paraît peu 3 heures mais vous avez plus
d’expérience que moi. J’ai appris petite en jouant avec la famille en prenant pleins de défauts et puis j’ai
pris des cours en équipe à 18 ans pdt 3 ans.
Je viens de reprendre des cours individuels depuis septembre dernier à
raison de 2h par semaine pour progresser de nouveau et
pouvoir faire des tournois individuels et me faire encore plus plaisir.
J’assimile bien sur le moment du cours avec le prof mais après j’ai du mal à refaire pareil quand je joue contre qq’1 d’autre.
Bonjour,
Cela peut paraître peu 3 heures mais je vous assure qu’il peut y avoir beaucoup de progrès en aussi peu de temps!
Il faut pour cela bien identifier les priorités à améliorer qui vont bien souvent « débloquer » d’autres problèmes secondaires.
Il est normal de ressentir des difficultés à appliquer ce que vous avez vu en cours avec votre prof lorsque vous jouez avec vos partenaires de jeu. L’enseignant propose souvent une qualité de balle favorisant la réussite du joueur et on a souvent l’impression de bien jouer contre le prof. Avec de la patience et des efforts, vous réussirez bientôt à appliquer ce que vous bossez en cours lors de vos séances de jeu libre.
En tout cas, je vous félicite pour avoir pris la décision de vous entraîner sérieusement pour faire des tournois.
La compétition, même en cas de défaites, est tellement riche en expérience qu ‘il serait dommage de ne pas y goûter. Les débuts y sont parfois difficiles mais jouer des matchs officiels fait partie intégrante du processus de progression!
A bientôt et merci pour votre intervention.
Bonjour ,
C’est pour moi impossible,j’ai débuté moi même le tennis il y a 2 ans en partant de zéro.Le problème c’est l’ œil et il faut du temps pour qu’il s’habitue à la vitesse de balle c’est pas possible en 3 heures.Pour frapper la balle correctement il faut être bien placé sinon ça ne marche pas.
CORDIALEMENT
Vous avez raison! Le plus gros problème lorsqu’on débute c’est de développer un œil suffisamment efficace pour contenir la vitesse de la balle.
D’où l’utilisation de balles souples et le jeu dans les carrés de service pour supprimer toutes contraintes liées à la vitesse de la balle reçue.
Une fois les éléments techniques de base assimilés dans le « petit jeu », il sera ensuite facile de reculer progressivement jusqu’à être capable de reproduire les mêmes coups sur grand terrain avec balles dures.
Mais vous soulevez également un point qui est crucial: le jeu de jambes et le bon placement.
La construction d’un bon jeu de jambes et la capacité à bien se placer sera l’étape suivante. Pour être capable de reproduire avec vos partenaires de jeu ce que vous avez appris avec un prof, il faut en effet attaquer tout le travail de déplacement, de placement, d’ancrage et d’équilibre à la frappe.
Je vais d’ici quelques semaines proposer une formation spécifique pour permettre à tous les joueurs de se doter d’un jeu de jambes en béton et d’acquérir « les » placements qui permettront de répondre à toutes les situations rencontrées durant un échange.
Si cette formation est susceptible de vous intéresser, je vous invite à me laisser vos coordonnées dans le formulaire de téléchargement du « guide technique ». Je pourrais ainsi vous tenir au courant en premier de la sortie de cette formation.
Je vous remercie pour votre avis et serais content de pouvoir à nouveau échanger avec vous!
A bientôt.
Tout dépend ensuite de ce que l’on appelle « apprendre à/ savoir jouer au tennis ».
Pour ma part, je joue depuis 4 ans et il y a des coups que je ne sais toujours pas bien faire. eu pas mal de phases de régressions, au point de ne plus mettre une balle dans le court, qui ont obligé mes professeurs à changer ma technique du tout au tout: du revers à une main au revers à deux mains d’abord, de la volée à deux mains à la volée à une main ensuite, puis du coup droit « normal » au coup droit à deux mains, et enfin du service « normal » à un service à la Virginie Razzano (en cours d’acquisition). Pour l’heure, c’est la volée liftée qui me donne le plus de fil à retordre, mais j’ai toujours des soucis de régularité en revers, notamment quand je veux croiser. Et pourtant, je joue beaucoup… Je peux vous dire que j’ai donné et donne encore pas mal de cheveux blancs à vos collègues! Par bonheur, j’ai toujours eu des enseignants hyper motivés, archi patients et bien décidés à m’aider.
Par exemple, il y a eu un moment où j’ai été très rigoureuse sur le placement… une rigueur que je n’ai plus toujours maintenant, alors que je devrais l’être encore plus, étant donné ma technique inhabituelle, quand les échanges durent (à cause de la fatigue, et pourtant je suis assez sportive), et, très curieusement, quand la balle est lente.
En tout cas, je ne considère pas que je sais jouer au tennis. Pour Mennecier: je prends aussi des leçons individuelles. Il est évident que le prof s’adapte au niveau de son élève. Le mien sait que pour me faire bien jouer, il faut des balles assez lourdes (mais pas trop), pour que je puisse m’appuyer dessus, moyennement longues et très régulières, pas trop liftées. Comme il sait aussi comment me faire mal jouer, il me propose cependant des exercices où il envoie des balles très variées, pour que j’apprenne à m’adapter.
Reply
Salut,
J’aimerais savoir s’il y a un âge adéquat pour apprendre à jouer. J’aurai bientôt 23 ans et je n’ai jamais pris de cours de tennis, j’en ai joué plus jeune mais rien de très sérieux. Pourtant c’est un sport qui m’a toujours beaucoup plus mais j’ai manqué de courage pour me lancer.
Est-ce trop tard? Ou je ne suis pas encore complètement rouillée? 
Cordialement
Bonjour,
J’espère que vous ne vous sentez pas déjà trop vieux à 23 ans?
Vous pouvez bien sûr apprendre à jouer à 23 ans même si vous n’avez jamais beaucoup joué auparavant.
Rapprochez-vous d’un club près de chez vous qui vous renseignera sur les formules pour apprendre à jouer.
L’essentiel c’est d’être motivé et à l’écoute. Le plus dur est souvent de se lancer alors foncez! Et si vous ne le sentez pas tout seul, essayer d’embarquer un ou une amie avec vous dans votre défi!
Bonjour,
Premier cours de tennis aujourd’hui.
J’en ai plein la tête et j’ai l’impression que mon prof suit scrupuleusement la même méthode d’enseignement que vous:
5 minutes d’échange pour analyser mon « jeu » (bien que pour le moment il ne ressemble à rien). Exercices de coups droits avec quelques consignes à respecter, transposition sur le revers, exercice pour orienter la balle en coups droits et en revers, et pour finir, alternance de tout ça jusqu’à s’écrouler.
Franchement, je sais pas combien de balles j’ai cogné ce midi mais je le sens passer! En espérant que le sommeil m’aide à digérer tous les gestes.
En tout cas, je pense qu’en 3 heures on peut effectivement avoir de bonnes bases pour jouer à tout petit niveau. Et alors d’après vous, si en 3 heures on apprends à jouer. Qu’êtes vous capable de faire en une année d’entraînement à raison d’1 cours par semaine?