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Bien préparer son match pour gagner!

Préparation match tennisVous est-il déjà arrivé de sauter dans la voiture après le travail pour aller jouer un match en tournoi et de rentrer sur le court en vous demandant ce que vous faisiez là?

Pensez-vous qu’il est important d’arriver à se placer dans les meilleurs conditions d’organisation possible avant de disputer un match?

A ces 2 questions, je réponds oui.

Et je suis de plus en plus persuadé que le match se joue bien souvent avant le match!

C’était le premier jour aujourd’hui d’un stage compétition organisé au club pour un groupe de 6 jeunes compétiteurs.

Après, une tournée tennis sous la forme d’un circuit de tournois  en Loire-Atlantique l’an dernier, c’est cette année au sein du club et avec une série de 4 tournois à proximité que nous repartons avec quelques jeunes dans l’aventure d’un stage compétition.

Et ce premier jour a été l’occasion de faire un rappel aux participants sur tout ce qui était nécessaire à la préparation d’un match.

Avant même de poser un pied dans le club qui organise le tournoi, chaque joueur prendra soin de préparer soigneusement son sac de tennis:

  • vérifier licence et certificat médical de moins de 1 an
  • bouteille d’eau, bananes, barres de céréales (ou autres….)
  • si une seule raquette, vérifier l’état de son cordage
  • 1 tube de balles en bon état
  • sur-grips
  • serviettes, bandeau, poignets
  • brumisateur d’eau
  • monnaie pour régler les frais d’engagements et offrir un verre à son adversaire en cas de victoire
  • T-shirt de rechange voir tenue complète de rechange et affaire de toilettes au cas où un deuxième match serait programmé dans la journée sans avoir le temps de revenir à la maison

Je vous invite en complément de cet article à lire l’excellent article de Vincent de Blog tennis concept: préparer son sac de tennis avant un match!

 

Nous aborderons demain les éléments importants  à prendre en compte juste avant de rentrer sur le court pour mieux préparer son match et mettre toutes les chances de son côté pour aborder la partie  dans les meilleurs conditions.

Si vous avez des astuces ou des habitudes pour préparer vos matchs, merci de nous les faire partager dans les commentaires, cela pourra sûrement être profitable à tous les lecteurs!

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