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"LE GRAND COURS"
(durée totale: 2h – 6 vidéos + d’autres surprises)
Comment passer la hanche au moment de la frappe (coup droit et revers)
Hey !
Se mettre de profil avant de frapper la balle oui !
Rester de profil pour frapper la balle non !!
Le principe ?
On laisse tourner la hanche arrière au moment de la mise à niveau pour laisser revenir le corps face à la balle.
A tester sur le terrain pour découvrir des sensations de fluidité.
Valable pour ton coup droit et ton revers.
(mise en garde pour le revers à une main en fin de vidéo à 3’10 »)
