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Technique, tactique, physique, mental: comment choisir pour progresser efficacement ?

Technique, tactique, physique, mental

Quelles sont les priorités ?
Vos priorités ?
Devez-vous chercher à tout améliorer en même temps ou privilégier le développement d’une de ces compétences ?

Je vous donne mon (humble) avis dans cette vidéo.
Et vous emmène en ballade à la plage.

Je vous encourage à tester la méthode à 6’50” dans la vidéo.
Elle pourrait bien vous donner des résultats incroyables en mode “bordel organisé”.
Il vous suffit d’avoir une feuille, un stylo et quelques idées. C’est jouable non ?

Et si vous ne voulez pas voir ma tronche et la baie à marée basse en arrière plan, vous pouvez écouter l’audio ici

 

 

 

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