La prona-quoi?
La pronation pour bien servir au tennis.
Qu’est-ce que c’est que cette bête là?
La pronation au service, mode d’emploi…
Et pour cela, il va falloir doser et rythmer la poussée, maîtriser le sens des pivots de replacements et enchaîner les déplacements en perdant le moins de vitesse possible.
Explications…
Devenir un bon joueur de tennis! Le rêve!
Quand je vois les yeux qui brillent de certains de mes élèves sur le court, je me dis que beaucoup de joueurs seraient prêt à faire beaucoup pour devenir de bons joueurs de tennis.
Beaucoup, oui! Mais hélas, la quantité n’est pas le seul garant de la réussite de la formation du joueur de tennis.
Explications…
En cette période de préparation aux différents championnats (interclubs, individuels), un cycle de séances sur le thème du service est en cours.
Et cette semaine, pour certains élèves, le service slicé est au programme.
Le service slicé est un service qui présente de nombreux avantages et il est, de surcroit, facile à apprendre.
C’est le service à effet le plus facilement réalisable, puisque le lancer de balle reste dans la vision du joueur mais surtout…
Premier opus d’une longue (inépuisable!) série d’articles sur les éléments techniques à connaître pour savoir jouer au tennis.
Avoir un lancer de balle juste est un pré-requis nécessaire pour envisager de progresser au service!
Et même pour les bons joueurs, une piqûre de rappel est toujours utile, car on le sait, au tennis, de petits détails peuvent changer beaucoup de choses…
Nouvel session d’analyse technique avec cette fois-ci, le service de Maria Sharapova en vidéo.
Exécution millimétrée combinant puissance et relâchement, le service de Maria Sharapova est de toute beauté.
Pour la petite histoire, j’avais toujours promis à une élève (11 ans, classée 15/2) de lui montrer des vidéos de sa joueuse préférée et, avec toujours des tonnes de choses à faire pour avant-hier, je n’avais pas eu le temps: c’est désormais chose faîte. 
Sur la vidéo, Maria Sharapova montre toute sa détermination dés la position de départ du service.
C’est le cas des professeurs de tennis, qui enseignent, la plupart du temps, dans des salles de tennis non chauffées.
Pour éviter de se transformer en glaçon, il est nécessaire de s’équiper contre le froid.
Depuis plusieurs années, j’avais envie d’écrire, de partager, de publier des articles sur le tennis et, avec le temps de la réflexion et de la formation, la machine est maintenant lancée…
Si vous avez bien suivi la partie 1 du dossier tennis en fauteuil roulant, vous en savez déjà un peu plus sur les types de handicap compatibles avec la pratique du tennis en fauteuil et sur le matériel utilisé.
Si vous voulez vous rafraîchir la mémoire, c’est ici.
On trouve beaucoup de vidéos de tennis sur You Tube mais, cette fois-ci, la qualité de l’image est excellente, ce qui met encore plus en valeur le talent de Roger Federer.
« Prenez le temps, installez-vous et savourez…c’est cadeau! »