GRATUIT: une formation vidéo sur le court…

A votre tour de progresser

10 exercices pour progresser rapidement au tennis

Cliquez pour voir le programme

 

0 joueurs ont déjà suivi cette formation

 

Dans cette première vidéo vous apprendrez à:

  • mieux préparer vos coups
  • utiliser les épaules et le bras libre lors de la préparation
  • améliorer votre placement grâce à la technique DGF
  • à trouver vos prises instantanément

BONUS 1 Le guide technique illustré (e-book) pour apprendre toutes les bases des coups de fond de court et du service

BONUS 2 Le livret (fichier pdf) “Les 4 outils indispensables de progression”