diviser le nombre de fautes par 2

en moins de 3 semaines

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lisez bien ce qui suit

Bonjour, je m’appelle Alexandre Duchemin, moniteur de tennis professionnel

(également joueur classé 5/6)

J’entraîne depuis plus de 10 ans des joueurs de tous niveaux (du débutant à la seconde série)

et depuis 2011, je propose mes conseils sur le site tennis-attitude.com

Je vais vous montrer comment vous pouvez acquérir le jeu de jambes des meilleurs joueurs de tennis pour améliorer votre régularité et être plus constant lors de vos parties

Laissez moi vous poser une question

Éprouvez vous un sentiment d’impuissance par rapport au fait d’alterner les bons coups et les mauvais coups ?

Ressentez vous des difficultés à centrer la balle ce qui vous fait commettre trop de fautes ?

Avez vous du mal à vous positionner pour jouer la balle et l'impression

d’avoir un mauvais timing de réaction par rapport à la frappe adverse ?

Vous sentez vous souvent débordé par la balle ? L’impression d’être en retard et trop souvent en déséquilibre au moment de la frappe ?

Si c’est votre cas,

lisez attentivement ce qui va suivre

Vous avez déjà sûrement observé des bons joueurs :

vous les enviez parce qu’ils commettent peu de fautes

tout en jouant à une cadence élevée

 

Quel est donc leur secret pour y arriver ?

Après 15 années d’enseignement, j’ai testé différentes choses et j’ai maintenant identifié les éléments qui permettent réellement de devenir plus régulier

 

Il y a quelques temps, j’ai réalisé pourquoi tant de joueurs échouaient au risque d’abandonner

 

Si tant de joueurs stagnent, c'est qu'ils ne savent pas qu'on peut progresser en se focalisant sur l'essentiel :

la qualité du jeu de jambes

 

Pour éviter que tant de joueurs se découragent, j’ai décidé de créer un programme spécial :

 

"Les secrets d’un jeu de jambes efficace"

"Si vous n'êtes pas prêt à faire le job, cette formation ne va pas vous être très utile"

 

Par contre ce que je vous promets, c’est qu’en suivant cette méthode,

vous allez pouvoir réduire votre nombre de fautes de manière significative

et mettre votre jeu de jambes au service de votre jeu

 

En fait, je vais tout vous montrer, vous prendre « par la main »

pour commencer à vous sentir plus constant sur le court

 

Ensuite vous n’aurez plus qu’à être rigoureux pour envisager une progression régulière, à votre rythme

 

 

Il suffira de vous entraîner en appliquant les conseils

pour enfin jouer votre meilleur tennis, en pilote automatique

 

 

Imaginez-vous dans quelques semaines, vous avez un jeu de jambes précis, dynamique et fluide

C’est la garantie d’un niveau de régularité élevé

Quel plaisir de garder la balle dans le court plus longtemps ! Moins de fautes, moins de frustration. Vous allez épatez vos partenaires de jeu !

Voici comment vous allez dès aujourd’hui commencer à vous entraîner sur les aspects du jeu qui garantissent le plus de progrès

         La formation « Les secrets d’un jeu de jambes efficace » est une formation vidéo dans laquelle je vous montre tout

 

  •   Vous bénéficiez de conseils concrets
  •   Vous ne perdez pas de temps, il suffit de regarder comment je fais
  •   Vous avez accès aux vidéos 7j/7 24h/24
  •   Vous consultez les vidéos de formation depuis n’importe quel ordinateur, téléphone ou tablette
  •   Contrairement à un cours classique, vous pouvez revisionner les vidéos autant de fois que vous voulez

 

         Voici ce que vous allez apprendre dans cette formation

 

  •   Tous les secrets d’un jeu de jambes performant et économique en énergie
  •   Comment mieux bouger, vous déplacer de façon fluide
  •   Comment bouger entre les frappes avec les 4 niveaux d’exigence
  •   Pourquoi vous n’avez pas toujours besoin de courir pour aller frapper la balle (théorie de la zone des 80%)
  •   Comment enclencher vos courses selon la zone et la vitesse de la balle reçue
  •   Comment utiliser la flexion des jambes pour améliorer la coordination de la frappe
  •   Comment améliorer le transfert du poids du corps
  •   La technique pour se placer à la bonne distance de la balle
  •   Comment adopter une posture stable et adopter la meilleure attitude d’attention entre les frappes
  •   Comment utiliser les différents appuis et comment faire le bon choix d’appuis
  •   Comment mieux vous replacer et anticiper le coup adverse
  •   Comment adopter votre replacement en fonction de la surface de jeu
  •   Les 2 erreurs qui ralentissent vos déplacements
  •   Comment trouver l’équilibre avant, pendant et après la frappe
  •   Comment votre bras libre peut vous aider à mieux vous placer

La formation évolue, vous apprendrez également :

  • Le jeu de jambes pour monter au filet et attaquer (21 min)
  • Le jeu de jambes pour volleyer efficacement (15 min)
  • Le jeu de jambes pour le retour de service (26 min)

 

 

 

 La possibilité de recevoir un coaching individuel

Dans cette formation vidéo dans laquelle je vous explique tout pas à pas, regardez chaque vidéo, mettez sur pause et allez appliquer les conseils directement sur le terrain avant de passer à la vidéo suivante

Aujourd’hui votre investissement pour accéder à la formation « Les secrets d’un jeu de jambes efficace » n’est que de 67 euros

N’attendez pas, découvrez les secrets d’un vrai jeu de jambes performant pour élever votre niveau de jeu dés maintenant

 

En rejoignant la formation, vous accédez instantanément aux 2 bonus suivants

BONUS 1

Analyse vidéo

complète d’une élève

en situation de jeu

 

Jeu de jambes disséqué

Objectifs de progression

 

 

BONUS 2

à télécharger

 

Un fichier PDF

avec 60 fiches d’exercices

de préparation physique

 

 

Vous avez 30 jours pour suivre la formation, télécharger les vidéos et si vous n’êtes pas satisfait pour quelque raison que ce soit, alors je vous demande de m’envoyer un e-mail et vous serez intégralement remboursé sans aucune condition ni question de ma part

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Bravo et merci pour ta formation jeu de jambes.

Tes explications très détaillées, de la position d’attente jusqu’à la frappe et au replacement, sont très claires et très efficaces.

En cumulant un travail à blanc et un travail sur le court, l’intégration est simple et rapide.

Impressionnant comment ta méthode permet à la mémoire du corps d’ancrer rapidement les étapes des mouvements.

Malgré deux semaines d’arrêt forcé (entorse en match entraînement…), mes progrès sont nets.

Oh, je ne suis pas devenu un killer, mais mes mouvements sont nettement mieux organisés et mes appuis bien plus précis qu’auparavant, même en phase de jeu où je suis débordé.

Encore bravo et merci pour cette excellente pédagogie, qui me donne du travail pour longtemps  et beaucoup de plaisir à entraînement.

 

Stéphane

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Salut Alexandre, on aime tellement vos vidéos, vos démonstrations, c'est vraiment super, je les ai essayé et ça a marché pour mes joueurs qui ont l'âge de 10 ans et moins, je suis le coach principal de l’académie au BURUNDI .

Merci !

 

Billy

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Grand merci Alex ! Très utile et sympa ce programme. Des bons conseils, clairs et encourageants qui donnent envie de jouer. A +

 

Giovanni

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Merci pour tes vidéos qui me sont très utiles pour entraîner mes enfants, sportivement.

 

Fred

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Merci pour vos conseils et explications elles sont très ludiques et démonstratives.

 

Natalino

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Merci Alex pour tes savants conseils qui font progresser peu à peu !

 

Fernando

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Enseignant d'EPS et DE tennis, j'apprécie beaucoup tes vidéos. Tes points de repères concrets, tes explications et tes mises en situation me permettent d'améliorer mon enseignement. Je peux les faire appliquer tout en personnalisant ces situations.

 

Jérôme

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Merci pour ces conseils pertinents dont je pressentais l'utilité sans pouvoir les caractériser. Vous facilitez grandement la perception des choses. Bien cordialement.

 

Jean

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Bonjour Alexandre

Passionnant ce que vous nous dites, avec des explications très claires et pertinentes. Une pédagogie innovante.

J'attends la suite avec impatience. Bien à vous.

 

Jean-Luc

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